年底祛痘应彻底 警惕痘痘年后春风吹又生

年底祛痘应彻底，因天气寒冷的原因，许多痘友祛痘刚刚见了一些效果，脸上的痘痘也没有那么，就觉得痘痘已经好了，没有太在意了。北京皮肤科主任指出，其实这种的痘并没有彻底干净，青春痘的根本--小粉刺和残存的痘痘，只会让痘痘在明年春天时卷土重来。
 

根据医学研究的发现，常见的青春痘成因包括以下四种：
 
1.内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。
 
2.：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。
 
3.食物：根据北京皮肤科林医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。
 
4.生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德! 

北京专业研究医师表示：容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些秋冬保养的小建议：
 
一、内油外干的混合性肤质
 
许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。
 
1.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。
 
2.谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。
 
3.防晒：混和性肤质的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒乳液，应选用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是，隔离霜的防晒系数通常不够，并不能取代防晒。 

一般而言，接受青春痘的应注意以下：

1.不管是外用药还是选择专业祛痘机构，忌讳的就是“三天打鱼，五天晒网”，通常中等程度以上的患者，需要一到三个月的持续，才能彻底痘根防复发，所以应该要以耐心和信心配合专业美疗师的。

2.许多外用药会让皮肤非常干涩，特别是混合性肌肤的患者，在秋冬季持续使用比方说外用A酸，常常会两颊脱皮。所以应该要选择专业的祛痘机构针对你个人的状况，选择不含的植物精华。

3.其成因和青春期的痘痘稍有差别，专业美疗师会仔细评估这些二十五岁以上女性痘痘患者，了解其生活饮食情况，辅以量身定制的方案，才能彻底攻克恼人的痘痘。

对于痘痘留下来的，正应该利用秋天凉爽的日子接受微针磨皮或激光整形的。产生的伤口都需要约一周的复原期，在秋冬凉爽的气候下，伤口不容易被汗水和污染，更能够顺利要回美脸蛋