鼻窦炎的预防方法有哪些仁安耳鼻喉车广慧详解

鼻窦炎主要病因
1、，上呼吸道和急性传染病引发。
2、扁桃体肿大或腺样体肥大影响正常呼吸。
3、先天性免疫机能不全或特应性体质。
4、鼻腔异物、鼻外伤而继发。

鼻窦炎主要表现
急性鼻窦炎：早期与急性鼻炎或相似，但全身较成人明显。除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至等表现。同时伴有咽痛、咳嗽;也可伴发急性中耳炎、鼻出血等。

慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热，甚至可继发贫血，风湿，，，胃肠或肾脏疾病等全身性疾病，造成发育不良。由于长期鼻阻塞和张口呼吸，可导致儿童患者颌面，胸部以及智力等发育不良。

鼻窦炎并发症
鼻窦炎常见的并发症是。鼻腔、鼻窦的黏膜与呼吸道的黏膜是连续的，因此，会沿黏膜下行，导致支气管的黏膜发生炎症反应。尤其在年龄较小的儿童，喉头的保护性功能尚未发育完全，鼻窦内的分泌物可以流入喉头下方的气管和支气管内，引起。

如何预防鼻窦炎
预防
是鼻窦炎发生的主要因素。鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底所致。一旦发炎，首先涉及上呼吸道，由于鼻窦的窦口小，鼻窦粘膜与鼻腔相连，各窦口相邻，不利于炎性物质引流，炎性物质携带进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互受累而反复发病。

保暖
出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。

增强体质

鼻炎患者对的抵抗力较弱，因此比健康人更容易，形成恶性循环。应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，。

保湿

保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。